Женский клуб Шоколадка

Меню сайта
Форма входа
Логин:
Пароль:
Новые обсуждения
  • Кальян. Как правильно заправлять, курить и с чем курить?
  • Блюда из рыбы и морепродуктов
  • порно русских женщин смотреть онлайн
  • Развод ...
  • Что важнее: душевная или внешняя красота?
  • Особенности Свадьбы в разное время года ...
  • Суррогаты
  • Предоставляем вашему вниманию систему TASKGO!
  • Сезонное обострение
  • Как бороться с Целлюлитом?
  • Правда как она есть
  • Туфли жмут, что делать?
  • Анекдоты!
  • Коктейли алкогольные и безалкогольные
  • Правильное составление резюме
  • Популярные темы
  • Анекдоты! (104)
  • рецепты САЛАТОВ с фото (72)
  • Коктейли алкогольные и безалкогольные (68)
  • Как готовить суши, роллы (62)
  • Бутерброды, закуски (60)
  • Как бороться с Целлюлитом? (54)
  • Блюда из рыбы и морепродуктов (37)
  • Что важнее: душевная или внешняя красота? (37)
  • Особенности Свадьбы в разное время года ... (36)
  • Суррогаты (33)
  • Новые файлы
    Журнал Магия красоты №25
    Журнал Магия красоты №24
    Журнал Магия красоты №23
    Журнал Магия красоты №22
    Журнал Магия красоты №21
    Журнал Магия красоты №20
    Журнал Магия красоты №19
    Журнал Магия красоты №18
    Журнал Магия красоты №17
    Журнал Магия красоты №16
    Журнал Магия красоты №15
    Журнал Магия красоты №14
    Журнал Магия красоты №13
    Журнал Магия красоты №12
    Журнал Магия красоты №11
    Журнал Магия красоты №10
    Журнал Магия красоты №9
    Журнал Магия красоты №8
    Журнал Магия красоты №7
    Журнал Магия красоты №6
    Журнал Магия красоты №5
    Журнал Магия красоты №4
    Журнал Магия красоты №3
    Журнал Магия красоты №2
    Журнал Магия красоты №1
    Новые сообщения | Участники | Правила форума | Поиск | RSS ]
    Страница 2 из 4«1234»
    Модератор форума: Клеопатра 
    Форум » Женский форум » Здоровье » Как бороться с Целлюлитом?
    Как бороться с Целлюлитом?
    КлеопатраДата: Среда, 14.03.2012, 20:17 | Сообщение # 16
    Генерал-полковник
    Группа: Модераторы
    Сообщений: 977
    Награды: 3
    Репутация: 3
    Город: Набережные Челны
    Статус: Offline
    Антицеллюлитная диета


    Помочь вам избавиться от "апельсиновой корки" на ногах и ягодицах может антицеллюлитная диета. Почему диета? Потому что целлюлит часто является проблемой именно полных женщин, хотя и у худых данная проблема тоже может быть.
    Антицеллюлитная диета в домашних условиях подразумевает собой сбалансированное питание по количеству жиров, белкой и углеводов, а также витаминов и минералов.
    Блюда запрещенные при диете против целлюлита из-за своей способности нагружать печень и почки, образовывать свободные радикалы и задерживать в организме жидкость. То есть, те продукты, которые образовывают целлюлит:
    1. Животные жиры и жирное мясо
    2. Колбасные и копченные изделия
    3. Блюда с так называемой корочкой и курица гриль
    4. Любые полуфабрикаты и консервное питание
    5. Кофе, черный и зеленый чай, шоколад
    6. Алкогольные напитки
    7. сахар, рафинированная мука и продукты, которые их содержат (белый рис, сладкое, выпечка, хлеб, макароны)
    8. Маргарин
    9. Искусственные добавки, кубики, приправы, в которых содержатся усилители вкуса, готовые блюда
    10.Любые маринады и соления

    Рекомендуемые продукты при антицеллюлитной диете :
    1. Продукты, содержащие клетчатку - овощи, фрукты, бобовые, сухофрукты, крупы из цельного зерна
    2. Продукты, содержащие нежирные белки - рыба, мясо, яйца, морепродукты, молочные продукты (употреблять в ограниченном количестве)
    3. Продукты, содержащие полезные жиры - орехи, семена, рыба жирных сортов, растительные масла (употреблять в ограниченном количестве)
    4. вода. Она способствует выводу лишней жидкости из организма, а без нужного количества жидкости из организма не выйдут шлаки
    5.Напитки - компот, сок (все без сахара), чаи и настои на травах, нежирные молочные продукты (последние употреблять в ограниченном количестве)

    Помимо такого сбалансированного питания, которое будет предотвращать новое образование целлюлита, существует более жесткая и направленная программа питания, которая также называется диетой от целлюлита. Она рассчитана на 10 дней.
    Антицеллюлитная диета рассчитана на 10 дней.

    1, 3, 5, 7, 9й дни диеты можно есть только сырые фрукты и овощи.
    завтрак - фрукты;
    обед - салат из овощей с минимальным количеством оливкового масла.
    ужин - фрукты, потом салат из овощей, как на завтрак.
    Строго исключены все молочные продукты! В салаты рекомендуется добавлять всякие проростки - ростки сои, фасоли, пророщенные пшеничные зерна.
    2 день диеты - можно есть только фрукты (кроме бананов)
    4, 6, 8, 10й дни диеты, как и в первый (сырые фрукты и овощи), только часть овощей разрешается употреблять вареными и добавить немного крупы (рис, гречка, овсянка или чечевица). В эти дни сначала есть сырые продукты, а потом - вареные.
     
    katarina8111Дата: Четверг, 22.03.2012, 14:39 | Сообщение # 17
    Рядовой
    Группа: Пользователи
    Сообщений: 1
    Награды: 0
    Репутация: 0
    Город: королев
    Статус: Offline
    Есть такая народная мудрость (немного грубовато, но по сути верно) "Худая корова - это еще не стройная лань!".
    Главное, не просто сбросить лишние килограммы, но и привести тело в форму, избавиться от складок и целлюлита. Я скачала курс Как устранить целлюлит, и надеюсь его победить Кстати лишних кг у меня особо и не было, а вот целлюлит с возрастом просто озверел
    super
     
    White_ShokoДата: Пятница, 03.08.2012, 14:27 | Сообщение # 18
    Лейтенант
    Группа: Проверенные
    Сообщений: 59
    Награды: 0
    Репутация: 0
    Город: Санкт-Петербург
    Статус: Offline
    А я не верю в диеты. Сколько не пробовала - никогда не помогало мне. Во время диеты худеет в первую очередь грудь - на собственном опыте могу сказать. Но вот все остальное худеть отказывается. Но я себя и толстой то не считаю. А целлюлит все равно есть. Обертывания я пробовала в салоне красоты, правда это довольно накладно по деньгам. Впрочем, как и массаж. Но если честно, вопрос у меня с целлюлитом никогда не стоял ребром. А недавно встретила чудесного парня и стала придираться к своей внешности. Вспомнила все секреты по борьбе с целлюлитом, но почему-то ничто не помогает...Посоветуйте пожалуйста что-то действенное..кому действительно принесло что-то пользу. Не хочет тратить кучу денег на бесполезные средства!
     
    NimeidaДата: Суббота, 04.08.2012, 11:42 | Сообщение # 19
    Рядовой
    Группа: Пользователи
    Сообщений: 16
    Награды: 0
    Репутация: 0
    Город: Москва
    Статус: Offline
    Как по мне, так все эти диеты ничто другое, как просто правильное питание, при котором просто уменьшается прослойка жира. И то, скорее всего у одной из десяти. К сожалению, я вхожу в список, на кого диеты не действуют. Так что от них давно отреклась. Думала сама походить на массаж, но сейчас это дорогое удовольствие… Про обертывания слышала. У меня подруга грязевым дома занимается. Точнее делала пару раз, пока не пришлось ванную часами отчищать от этого болота… Вот и я ищу альтернативу этому всему. Спортом потихоньку может начать заниматься что ли?
     
    МаргоДата: Воскресенье, 12.08.2012, 16:22 | Сообщение # 20
    Сержант
    Группа: Пользователи
    Сообщений: 22
    Награды: 0
    Репутация: 0
    Город: Москва
    Статус: Offline
    Сколько я таких диет не перепробовала, килограммы немного убрались, вот только 1 размер в груди потеряла. Но целлюлит, как мне показалось, еще и увеличился. Я отчаялась в свое время и пошла в салон красоты. Там мне делали грязевые обертывания и массаж. Свои сбережения просадила конкретно. Случайно как-то вот попала на сайт созвездия красоты и нашла там наборы для обертывания в домашних условиях. Выбрала антицеллюлитное грязевое обертывание от RICA. После двух недель был такой же эффект как и от салонных процедур, да денег почти в три раза меньше потратила.
     
    ВэлДата: Понедельник, 20.08.2012, 23:44 | Сообщение # 21
    Сержант
    Группа: Проверенные
    Сообщений: 21
    Награды: 0
    Репутация: 0
    Город: Санкт-Питербург
    Статус: Offline
    Quote (Марго)
    Сколько я таких диет не перепробовала, килограммы немного убрались, вот только 1 размер в груди потеряла. Но целлюлит, как мне показалось, еще и увеличился. Я отчаялась в свое время и пошла в салон красоты. Там мне делали грязевые обертывания и массаж. Свои сбережения просадила конкретно. Случайно как-то вот попала на сайт созвездия красоты и нашла там наборы для обертывания в домашних условиях. Выбрала антицеллюлитное грязевое обертывание от RICA. После двух недель был такой же эффект как и от салонных процедур, да денег почти в три раза меньше потратила.


    Эти процедуры в домашних условиях только от целлюлита помогают спастись? А относительно похудения есть способы помимо всем известных диет и спорта?) Ну я имею ввиду что-нибудь наподобие описанного выше. Или акромя суровых диет никаких иных вариантов похудения нету? И заодно подскажите (можно даже в личку) какая цена непосредственно была в салоне, и какая на дому, как вы делали? Спасибо.
     
    МаргоДата: Четверг, 23.08.2012, 17:38 | Сообщение # 22
    Сержант
    Группа: Пользователи
    Сообщений: 22
    Награды: 0
    Репутация: 0
    Город: Москва
    Статус: Offline
    Quote (Вэл)
    Эти процедуры в домашних условиях только от целлюлита помогают спастись? А относительно похудения есть способы помимо всем известных диет и спорта?) Ну я имею ввиду что-нибудь наподобие описанного выше. Или акромя суровых диет никаких иных вариантов похудения нету? И заодно подскажите (можно даже в личку) какая цена непосредственно была в салоне, и какая на дому, как вы делали? Спасибо.

    Я вообще диеты не считаю за правильный способ похудеть. Вот сбалансированное питание - другое дело. А голодать я лично себя заставить никак не могу ) да и не хочу. Что касается обертывания, это, на мой взгляд, самый верный способ избавиться от проблемы целлюлита. В салоне такая процедура стоила где-то 2500. Причем, у них там выбор был небольшой. И моего грязевого как раз не было. А набор для обертывания в Созвездии красоты я покупала за 2700, но его хватает не на один раз и даже не на два. так что экономия на лицо. А делать из очень просто - подготавливаешь кожу, распариваешь. Наносишь обертывание, одеваешь защитные шорты и минут сорок сидишь с ним. Шорты тоже в наборе шли. И помню, мне ещё подарок там дали - кремчик.
     
    ВэлДата: Четверг, 30.08.2012, 23:00 | Сообщение # 23
    Сержант
    Группа: Проверенные
    Сообщений: 21
    Награды: 0
    Репутация: 0
    Город: Санкт-Питербург
    Статус: Offline
    Quote (Марго)
    Я вообще диеты не считаю за правильный способ похудеть. Вот сбалансированное питание - другое дело. А голодать я лично себя заставить никак не могу ) да и не хочу. Что касается обертывания, это, на мой взгляд, самый верный способ избавиться от проблемы целлюлита. В салоне такая процедура стоила где-то 2500. Причем, у них там выбор был небольшой. И моего грязевого как раз не было. А набор для обертывания в Созвездии красоты я покупала за 2700, но его хватает не на один раз и даже не на два. так что экономия на лицо. А делать из очень просто - подготавливаешь кожу, распариваешь. Наносишь обертывание, одеваешь защитные шорты и минут сорок сидишь с ним. Шорты тоже в наборе шли. И помню, мне ещё подарок там дали - кремчик.


    Я вот с понедельника каждый день пытаюсь перейти на сбалансированное питание. Но все никак. Нужен человек, который бы все контролировал. Силы воли, увы, нехватает.
    Марго, спасибо за столь детальный ответ! Заинтересовало. Идея хорошая, не то, что возиться в салоне. И да, судя по Вашему сообщению экономия неплохая. Стоит попробовать.
     
    vaeraДата: Среда, 26.06.2013, 20:41 | Сообщение # 24
    Рядовой
    Группа: Проверенные
    Сообщений: 3
    Награды: 0
    Репутация: 0
    Город: Москва
    Статус: Offline
    Ясчитаю, что в первую очередь нужно изменить питание и заняться спортом, но
    крема тоже  делают  свое дело. В этом  году  понравилсяантицеллюлитный крем «До и после» от твинс тэк, он хорошо помогает выводить
    излишки жидкости и улучшает кровообращение, то есть борется с причинами
    целлюлита, пользовалась  им 1,5 месяцачерез день, плюс спорт и отказ от газированных напитков и всяких вредностей,
    кожа заметно ровнее стала, и объемы уходят хорошо.
     
    КлеопатраДата: Воскресенье, 29.03.2015, 17:50 | Сообщение # 25
    Генерал-полковник
    Группа: Модераторы
    Сообщений: 977
    Награды: 3
    Репутация: 3
    Город: Набережные Челны
    Статус: Offline

    обертывание из смеси водорослей и глины


    Необходимо смешать в равных пропорциях измельченную ламинарию с белой или голубой глиной. Нанести смесь на проблемные зоны и завернуть пищевой пленкой. Для усиления антицеллюлитного эффекта накрыться теплым пледом на 1 час. В завершении процедуры нанесите антицеллюлитный крем. Проводите данную процедуру необходимо не менее двух раз в неделю.
    Прикрепления: 1939482.jpg(46Kb)
     
    КлеопатраДата: Воскресенье, 29.03.2015, 17:55 | Сообщение # 26
    Генерал-полковник
    Группа: Модераторы
    Сообщений: 977
    Награды: 3
    Репутация: 3
    Город: Набережные Челны
    Статус: Offline
    Масляное обертывание

    В качестве базового можно взять оливковое, миндальное, жожоба, масло лесного ореха или ростков пшеницы.
    Из эфирных масел можно использовать лимонное, масло можжевельника, лаванды.
    Необходимо приготовить ароматическую смесь. Для этого смешать по 3 капли лимонного и лавандового масел и масла можжевельника. Затем добавляют смесь в 20 мл базового масла.
    Полученный состав наносят на проблемные места, обертывают тело полиэтиленовой пленкой, а поверх нее — теплым одеялом.
    Продолжительность процедуры — 1 час, после чего следует смыть масло с кожи, промокнуть ее махровым полотенцем и нанести увлажняющий крем. Длительность курса — 10 процедур.
     
    КлеопатраДата: Воскресенье, 29.03.2015, 17:58 | Сообщение # 27
    Генерал-полковник
    Группа: Модераторы
    Сообщений: 977
    Награды: 3
    Репутация: 3
    Город: Набережные Челны
    Статус: Offline
    Кофейное обертывание

    Необходимо сварить крепкий кофе, слить его, оставляя кофейную гущу, которая используется для обертывания. Втереть гущу в проблемные зоны, затем обернуть тело полиэтиленовой пленкой.
    Продолжительность процедуры — 30 минут, в течение которых рекомендуется не лежать, а активно двигаться. Затем следует смыть кофейную гущу и нанести на кожу увлажняющий крем. Длительность курса — 10 процедур.
     
    КлеопатраДата: Вторник, 14.04.2015, 21:29 | Сообщение # 28
    Генерал-полковник
    Группа: Модераторы
    Сообщений: 977
    Награды: 3
    Репутация: 3
    Город: Набережные Челны
    Статус: Offline

    ОБЕРТЫВАНИЕ С ЯБЛОЧНЫМ УКСУСОМ

    Смешайте яблочный уксус и воду в соотношении 50 на 50. Добавьте пару капель цитрусового масла. Эту смесь держат 40 минут. Данное обёртывание является одним из наиболее простых и хорошо подходит для профилактики появления целлюлита и снятия отёчности с рук и ног. Прекрасный вариант расслабиться после тяжёлого рабочего дня.
    Прикрепления: 0771417.jpg(109Kb)
     
    OlgaRr77Дата: Пятница, 23.12.2016, 12:40 | Сообщение # 29
    Рядовой
    Группа: Пользователи
    Сообщений: 1
    Награды: 0
    Репутация: 0
    Город: Коломна
    Статус: Offline
    Лучшим средством на мой взгляд является тренажёрный зал.
    Для сохранения здоровья стоит прилагать усилия каждый день, которые включают в себя правильное питание, физическую активность, здоровый сон и уход за своим телом.
    Также, хорошие советы открыла для себя здесь http://imperiya-krasoty.ru/about/blog/kak-borotsya-s-czellyulitom
     
    CaluatiomfomoДата: Вторник, 27.12.2016, 13:45 | Сообщение # 30
    Рядовой
    Группа: Пользователи
    Сообщений: 11
    Награды: 0
    Репутация: 0
    Город: Paris
    Статус: Offline
    http://vuravur.net/torrent/1662616987/Acoustica+Mixcraft+v6+1+Build+204+with+Key+%5BTorDigger%5D - Acoustica Mixcraft v6 1 Build 204 with Key [TorDigger - BEST HD MOVIES Gone Home [2016 MAC OS GAME - Blowtorch 2016 HDRip AC3 2 0 x264-BDP[SN - Materialise Magics 20.03 (x86/x64) Portable BitLord.com
    http://4wanbetx.com/profil-de--DonCorleone-.html - -DonCorleone-
    http://search-featuredsavings.net/torrent_details/13537322/18-Cosmic-Sex-2015-720p-HDRip-x264-D3Si-MaNiaCs - [+18 - Cosmic Sex (2015) 720p - HDRip - x264 - D3Si MaNiaCs
    http://well-wishers-virtuous.us/filmy/boeviki/2113-reys-1942-2015-bdrip.html - Рейс 1942 (2015) BDRip

    IObit Uninstaller Pro 6 1 0 19 Multilingual + Key [4realtorrentz - zip
    Run Linux command on Android
    High strung 2016 limited 720p bluray x264-NBY-[moviezplanet in - mkv
    systeme d
    Heaven Strewn 2011 BDRip x264-VoMiT[1337x - [SN -

    http://healthpharma-online.com/series-tv/4131-4th-and-long/saison-1 - saison 1
    http://funquizsearch.com/torrent/1662616002/3DMGAME-Friday+the+13th+The+Game+Beta-3DM - 3DMGAME-Friday the 13th The Game Beta-3DM

    BitLord.com
    V0020 A Million WAys to Die in the West 2014 NEW Source x264 Chn
    flip or flop
    General Hospital
    Footages
     
    Форум » Женский форум » Здоровье » Как бороться с Целлюлитом?
    Страница 2 из 4«1234»
    Поиск:

    Рекламодатели
    Корзина
    Ваша корзина пуста
    Интернет-магазин




    Поиск по сайту
    Наш опрос
    Вы могли бы изменить своему мужчине?
    Всего ответов: 23
    Праздники
    Праздники России
    Самые активные
  • Клеопатра (977)
  • Марьянка (181)
  • Вишенька (64)
  • White_Shoko (59)
  • lenochka (57)
  • Вика (44)
  • Bermakle (27)
  • Марго (22)
  • EdwardNut (22)
  • Ванелинка (21)
  • Счетчики


    Copyright Propet © 2017
    Сайт управляется системой uCoz